• Rehabresa till Teneriffa – Sol, bad, surf och familjetid

    Hej alla!

    Vi bestämde oss för att fira höstlovet på Teneriffa i Playa de las Americas. Den råa kylan blev svår för min ledvärk vilket har gjort att min energi varit nere på noll. Erik kom med idén med rehabresa till värmen och jag och barnen var inte sena att hänga på!

    Vi bestämde oss för att hyra en lägenhet via Airbnb. Ett lägenhetsområde med gemensamt poolområde i närheten av havet.

    Så fint att se bröderna tillsammans! De har verkligen hängt ihop hela veckan och haft jättekul!

    En storm innan vi kom drog med sig varma vindar och vi har haft turen att uppleva värme på mellan 28-30 grader med strålande sol varje dag! Jag är så tacksam. Ingen ledvärk på hela veckan. Minns nästan inte hur det är att inte ha ont. Det här var fantastiskt.

    Planen för dagarna har varit följande:

    Erik smyger upp tidigt innan vi andra vaknat för att surfa. Kl 9 har han kommit hem till oss med nybakat bröd från bageriet och så har vi tagit en lång frukost tillsammans. Dagarnas aktiviteter har bestått av att hänga vid poolen med bad och sol, spela tennis på tennisbanan intill, surfa eller bada i havet. Vi har provat två olika stränder. En med svart lavasand och en med lite ljusare sand. Vi har följt barnens rytm och verkligen bara haft alltid i världen för varandra. Underbart och så viktigt att få tiden att prata och drömma tillsammans.

    Noah är snabb upp på bräda och tycker det är riktigt kul. Tyvärr blev han bränd av en brännmanet en av dagarna men det gick över till dagen efter.

    Love ligger på brädan framför pappa Erik. Han känner sig trygg där! Så fint att se Erik engagera sig så i barnen. De ser verkligen upp till honom.

    Love vilar upp sig på den solvarma lavastenen.

    Blommor fanns det gott om och jag var förstås tvungen att fota!

    Somrig lemonad med vilda bär.

    Poke bowls veganska och vegetariska på ”The burger Café”. Den här innehåller sötpotatisnudlar, rödkål, morötter, jackfruit, rädisor, bladspenat , avokado samt guacamole. Det är Jackfruit som nästan ser ut som kött. En mycket speciell frukt som jag bara måste prova att tillaga hemma.

    Vi varvade att laga mat i lägenheten med att prova några olika restauranger. En av kvällarna slog vi följe med en annan svensk familj och njöt av Italiensk mat på ”Little Italy”.

    Det bästa med semester är väl att bara sätta upp håret i en slarvig tofs och bara vara! Älskar också hur vi tog siesta och rehabträningen i den varma poolen.

    Om kvällarna har vi vandrat längs strandpromenaden och tittat på alla lysande små miniraketer som barnen skjuter upp i luften med ett gummiband. Titta vad vi hittade vid den svarta lavastranden. Någon har byggt detta av sanden. En mycket skicklig konstnär. Love och jag försökte också göra människor av den finkorniga sanden. Vi lyckades helt ok. Roligt var det i alla fall. Tyvärr hann en våg skölja över våra skulpturer innan jag hann fota.

    Till barnens stora förtjusning spenderade vi en hel dag på vattenlandet Siam Park. På bilden ser ni Siam beach som är en uppbyggd strand med vågmaskin.

    Här är Coco beach som är en till strand i själva parken. Trots att vi spenderade en heldag där så hann barnen inte åka alla rutschbanor men de var jättenöjda i alla fall när vi åkte med bussen hem.

    Jag kommer minnas Teneriffa som en nystart med ny energi inför vintern. Massor av tid tillsammans. Att kunna vara med barnen hela tiden och hänga med på allt de ville hitta på. Hinna lyssna utan att ha något som behöver fixas. Hinna bara vara utan någon tid att passa. Hurra för allt det fina i livet och för kärleken.

    Min bästa vän i livet. Som vi älskar dig Erik!

     

     

     

     

     

     

     

  • Tips som fungerar för mig – Hur lindrar jag min ledvärk?

    Hej!

    Inget roligt ämne kanske men viktigt om det nu är så att vi kan hjälpa varandra och tipsa varandra om sätt som fungerar för att minska eller bli av med ledvärk. Det gäller att hitta den där nyckeln till det som fungerar.

    Likt Aladdin brukar de som lever med ledvärk ha tre önskningar.

    1. Att ingen annan ska behöva leva med ledvärk

    2. Hitta sätt som lindrar värken

    3. Bli frisk

    Jag har haft kronisk ledvärk i tre års tid och måste börja med att säga att för mig är det så viktigt att ha inställningen att detta är tillfälligt. Även om läkaren talar om för mig att det är kroniskt så sitter personen inte på facit eller alla svar eller hur?! Jag är en optimist och tror att det hjälpt mig jättemycket. Självklart kommer jag bli frisk men just nu är det så här och jag måste anpassa mig efter det lite lagom. Med lite lagom menar jag att inte leva i det och att fokus alltid är på allt jag kan göra istället för vad jag inte kan göra och vad som hindrar mig i livet. Det absolut viktigaste sättet att lindra sin ledvärk är just detta. Vad vi har för inställning. Jag är 100 procent säker på det.

    Sedan är det ok att vara ledsen. Det är ok att inte må bra. Viktigt det med för att kunna komma tillbaka igen och må bättre. Den som inte mått dåligt kanske inte riktigt uppskattar känslan av att må bra tänker jag. Jag kommer nu dela med mig av vad som fungerat för mig. Det är inte säkert att du har samma typ av ledvärk men om jag kan hjälpa någon endaste en så är jag glad! Jag har främst ont i fotleder och handleder så min utgångspunkt blir just där. I mitt fall tar jag inga mediciner alls då det inte finns något som jag vill ta som fungerar. Lite bakgrundsinformation bara 😉

    1.Inställning: Jag försöker jobba med min inställning varje dag. Vad kan jag göra idag som får mig och andra i min omgivning att må bra? Jag kanske inte kan åka en hel dag snowboard i skidbacken men mina barn vill gärna det. Kanske jag kan åka en timme och sedan vara den som filmar dem om de vill eller den som kommer med varm choklad. Jag är med men på ett annat sätt. Kanske jag inte orkar vara med på den där middagen hos vänner ikväll men säkert tycker barnen att det är mysigt om vi poppar lite popcorn, tänder en brasa och tittar på favoritfilmen tillsammans. Kanske kan jag inte springa runt sjön just idag p.g.a värken men jag kanske kan ta en simtur i en varm pool. Ni förstår säkert hur jag menar.

    2. Tankar och fokus: Jag försöker tänka på andra saker. Kan jag göra någon annan glad idag? En sådan enkel sak som att kanske plocka en bukett blommor och ge bort kan få tankarna på annat håll och fokus flyttas till någon annan istället för till mig själv. Kanske jag kan skriva ett sms till den där personen som jag vet mår dåligt eller är sjuk. Att se andra i sin omgivning hjälper. Fokus flyttas.

    3. Fotografering. Mitt allra bästa! Det är något som händer när man går ut och fotograferar. Kanske bygger upp en miljö eller bara tar naturbilder i skogen. Man ser världen genom linsen och en ny värld öppnas som gör att värken hålls på avstånd. Prova! Det kanske fungerar för dig med. Allra bäst fungerar det i solnedgång av någon märklig anledning. Naturen är fantastisk. Vilken gåva.

    4. Värme, värme och återigen värme. För mig är det jätteviktigt att inte bli nedkyld. Det betyder inte att jag inte kan vara ute men jag får inte slarva med t.ex. hur jag klär mig. Ylleunderställ är mitt allra bästa. Du kanske tycker det känns knöligt med vanliga underställ från sportbutiken under vanliga kläder. En del är också ganska höga i halsen vilket gör att de sticker fram om du inte har en polotröja. Jag har hittat jättebra ylleunderställ på Lindex med lite vidare hals som går att ha under helt vanliga tröjor. Ganska dyrt men väl investerade pengar. Det gäller bara att inte glömma att tvätta dem i speciellt tvättmedel för just ull. Annars blir det hål i dem. Du hittar dem här och här

    5. Kompression: Något jag kom på i veckan är att tryck mot leden fungerar för mig. Jag provade att linda en vanlig linda från apoteket runt själva fotleden där jag har ont. Trycket lindrade värken och efter ett tag försvann den. Känslan var kvar under hela den dagen efter att jag haft lindan på i ca en timme.

    6. Salva: En del säger att man kan smörja med antiinflammatorisk salva på leden typ Ipren som salva. Jag har inte provat detta men det ska tydligen hjälpa.

    7. Varma bad och bastu fungerar alldeles utmärkt. Jag brukar också värma lederna med varmt vatten från duschen på morgonen för att få smärtstillande under förmiddagen.

    8. Jag har en värmefläkt/värmeelement på jobbet som jag brukar ha vid benen när jag sitter på kontoret.

    9. Brasor. Bästa värmen som verkligen fungerar.

    10. Elfilt värmer upp kroppen med alla leder. Brukar använda den när jag sitter i soffan och kikar på en serie.

    11. Sömn! Så mycket viktigare än vad man kan tro. Att gå och lägga sig i tid och verkligen få de timmar som kroppen behöver för att återhämta sig. Värken skapar trötthet så detta är jätteviktigt.

    12. Sova middag! Ok, detta är något som jag inte lyckas med men det sägs vara riktigt bra. Att helt enkelt sova en 20 minuter när man kommer hem från jobbet innan man tar tag i dagens sysslor.

    13. Varma sockor i ull. Har alltid det i skorna även på jobbet. Eftersom jag har ont i fotleder vill jag inte bli kall om fötterna. Det finns tunna ullstrumpor på t.ex. H&M som man kan ha i vanliga skor.

    14. Fick en slags strumpa/fotledsskena av en kär vän. Den har en liten vetekudde alldeles vid fotleden som man kan ta ur och värma i mikron. Fotledsskyddet ger både värme och stabilitet och har fungerat bra. Hittade inte exakt samma men hittade ett liknande här och här och här och här De två första verkar gå att värma. Kan tänka mig att något sådant här skulle kunna fungera för värk i handleden. Ni hittar den här

    15. Kost. Jag vet flera som har mått mycket bättre då de ändrat kosten. Jag har provat glutenfritt i en månad men för just mig gjorde det ingen skillnad men kanske fungerar det för dig. Finns mycket att läsa om kost och ledvärk på nätet. Varför inte ge det en chans! Jag äter dock en del saker som dämpar inflammation. Jag har skrivit ihop ett blogginlägg om det här.

    16. Varmare länder/Spa: Om man har möjlighet att ta sig söderut till lite varmare klimat så kan det vara något som hjäper mycket, lindrar värken och ger ny energi. Det finns rehab med träning i värme. Att åka på Spa under en dag fungerar också bra!

    17. Träning: Ta hjälp av en sjukgymnast som kan lägga upp träning som fungerar just för dig. T.ex. vattengymnastik, längdskidor eller liknande. Att kunna träna är viktigt men det är inte alltid helt enkelt att hitta rätt.

    18. Oro: Tänk på vad du läser när du googlar runt på nätet om just sjukdomen du har. Det är lätt att man läser om de som mår mycket dåligt vilket kan skapa oro och negativ stress. Försök läsa sådant som bygger upp dig och ger nytt hopp!

    19. Stress: Vill bara nämna stress som en bidragande orsak till ledvärk. Negativ stress bryter ner kroppen och värken får då fäste. Om du kan undvika stress så kommer du må mycket bättre.

    20. Var rädd om dig! Det är lätt att det blir så att man vänjer sig vid värken och till slut kör man på som man gjorde innan ledvärken. Det tror jag inte alls är meningen. Anpassa dig lite lagom, tänk efter och prioritera. Du ska hålla länge och det är lätt att dra på sig andra liknande sjukdomar med kronisk värk.

    Hoppas mina små tips kan vara till någon hjälp och att just du kan hitta saker som gör att du får må bättre.

    Kom ihåg: Du är inte ensam!

    Kramar / Hanna W

  • Yasuragi – Tips på höstaktivitet för att få ny energi

    Hej fina ni!

    Jag hade aldrig varit till Yasuragi Spa tidigare men är väldigt positivt överraskad. Det var fotoförbud där inne men jag har tillåtelse att låna den översta bilden som är en bild från en av de heta utomhuspoolerna. Jag kan varmt rekommendera ett besök på detta Spa. Tänkte jag skulle försöka sammanfatta dagen lite. Jag, min svärmor och Eriks syster valde ett Spapaket som kallas dagspa. Vi bokade till frukosten vilket jag är så glad för.

    Vi kom till Yasuragi i Söndags. En kylig höstdag då regnet hängde i luften. Japanska lönnar i eldigt röda färger välkomnade oss vid entrén. Vi fick varsin svart baddräkt samt en kimono att ha på oss under dagen. Dessa fick vi sedan ta med oss hem. Så här ser deras nya kimono ut.

    För den som ville ingick olika aktiviteter/pass att vara med på under dagen. Själv valde jag att vara med på en introduktion till badet och lite bakgrundshistoria om Japanska bad och kulturen. Det berättades om heta källor uppe i bergen uppvärmda av vulkaner och att detta Spa försökte efterlikna detta så mycket om möjligt.

    Vi startade med en helt underbar frukost. Där fanns allt och lite till. Mina favoriter var chiagröten med bär, Soygurt vanilj med frön, nötter och torkad frukt, den exotiska fruktbrickan, smoothies med kokosgrädde och bär, ostbricka, bröd i alla dess former och den japanska delen med lax i ugn, sallader och röror. Det fanns även juicer, te, ägg och bacon och allt det som  vanligtvis finns på en bra hotellfrukost. För mig var detta det absolut bästa målet på dagen.

    Vinterbär – Skimmia Japonica

    Inne på Spa-avdelningen fanns allt detta:

    • Ångbastu med salt att ta med in i bastun

    Torrbastu

    Sovbastu

    Heta pooler utomhus i platåer med utsikt över vatten och träd i höstens färger

    Bergspool

    Varma pooler där man kunde simma runt till olika avdelningar

    Kolsyrepool

    Fotbad

    Vilorum

    Tebuffé och frukt

    Man kunde enkelt spendera en hel dag där. Mina absoluta favoriter var nog utomhuspoolerna med den friska höstluften, utsikten och det varma vattnet. Sovbastun var också en favorit. Man ligger på uppvärmda britsar medan luften inte är varmare än en sommardag. Alldeles för lätt att somna. Tur att min kära svägerska väckte mig…

    Under dagen ingick även en Japansk lunch där vi fick välja på Sushi, nudelsoppa och wook med kött i Teriyakisås samt ris. När jag sökte på Yasuragi innan vi åkte dit så hittade jag inte så mycket info från de som varit där. Hoppas detta kan ge er en liten bild av detta mysiga Spa. Tyst och lugnt. Tiden gick väldigt snabbt. Jag åker mer än gärna dit igen!

    Kram / Hanna W

  • Palak Paneer – Indisk höstgryta med halloumi

    Hej på er och trevlig helg!
    Idag tänkte jag att ni ska få ett jättegott vegetariskt recept av mig. Hösten är tid för varma grytor och soppor tycker jag. Denna passar både som en lunch eller som en bjudrätt till middag. Grytan är helt vegetarisk men man kan såklart byta ut halloumi mot stekt kycklingfilé om man inte tycker om vegetarisk mat. Grytan serveras varm tillsammans med Naanbröd och ris. Grunden till receptet kommer från Ica men är lite omgjort i mängderna.
    Palak Paneer
    Det här behöver du till 4 personer:

    4 port ris

    1 schalottenlök

    1-2 vitlöksklyftor

    2 mogna tomater

    2 tsk ingefära

    3 msk olivolja

    2 msk tomatpuré

    1 msk garam masala

    390 g krossade tomater

    1 dl vitt matlagningsvin

    2 dl vispgrädde

    1 grönsaksbuljongtärning jag använder markatta

    1 påse färsk spenat

    400 g halloumiost

    Eventuellt lite salt. Jag hoppade över detta då osten är salt i sig.

    Gör så här:

    1. Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.
    2. Skala all lök, klyfta schalottenlöken och tomaterna. Skiva vitlöken. Skala och riv ingefäran.
    3. Fräs schalottenlök och vitlök försiktigt i olja. När löken blivit lite glansig tillsätt 2 msk olja, tomatpuré, Garam masala och ingefära. Låt det puttra ihop i 3-4 minuter. Rör under tiden och var försiktig så att det inte bränns.
    4. Tillsätt tomater, krossade tomater, matlagningsvin, grädde och buljongtärning. Låt sjuda 6-7 minuter.
    5. Vänd ner spenaten när grytan är färdig. Den ska inte kokas.
    6. Tärna halloumin och stek den gyllene i resten av olivoljan i en stekpanna.
    7. Blanda ner osten i grytan. Om du gillar salt så kan du smaka av med det. Jag tycker inte det behövs då både osten och buljongen är salt.
    8. Servera genast med ris och Naanbröd. Jag köpte färdiga Naanbröd denna gång som man penslar med smält smör och värmer i ugnen i 3 minuter.
    Önskar dig en fin Oktoberhelg!
    Kramar / Hanna W

  • Det får aldrig hända igen

     

    Emerich Roth

    En hjälte och förebild med en viktig livsuppgift. Att berätta. Att sprida kärlek.

    I flera år har Emerich Roth som nu är 95 år besökt våra ungdomar på den skola jag arbetar på. Ungdomar som blir berörda av hans berättelse. Emerich blev deporterad tillsammans med sina föräldrar, syskon och andra judar till fruktansvärda koncentrationsläger. De som var svaga, sjuka eller gamla gasades ihjäl medan han och andra togs som slavar till hårt arbete under omänskliga förhållanden. Han lyckades överleva fem olika läger. Han har levt i en mardröm med så mycket mörker och hat runt omkring sig. Trots detta har han lyckats vända det mörka. Istället för att själv fyllas av hat har han valt att hjälpa andra genom att dela med sig av sin berättelse. Den styrka Emerich har är fantastisk. Han sprider hopp och får våra ungdomar att förstå alla människors lika värde. Kärlek och respekt är ledorden. Vi får aldrig glömma. Aldrig någonsin får detta hända igen. Jag är så tacksam över de gånger jag fått träffa Emerich och lyssna till honom. Här kommer länken till hans intervju i Tv 4.

    Hans livsuppgift är att berätta

  • Inspirationsinlägg om vårlökar – Dags att plantera favoriterna i rabatt eller i kruka

    Hej Kära ni!

    Nu är det hög tid att stoppa ner vårlökarna i jorden. Jag brukar allltid göra det i September månad och imorgon ska jag packa upp de lökar jag beställt till nästa säsong. Det finns så många fantastiskt fina tulpaner och jag tänkte dela med er av vad jag kommer peta ner i jorden. Bilderna är lånade från Zetas samt från Lökar och knölar.

    Favoriten nummer 1 ”La Belle Epoque” . Såg dem på instagram och blev såld. Blev en hel del sådana. De ska få bo i en av de stora perennrabatterna tänkte jag. Ni hittar dem här:

    La Belle Epoque

    Till dessa tror jag en kombo med Mystic Van Eijk kan bli ungefär hur fint som helst. Du hittar dem här:

    Mystic Van Eijk

    Förra året planterade jag tulpaner och andra vårlökar i krukor. Jag ska även i år göra några tulpankrukor har jag tänkt. Sådana där överraskningskrukor som man glömmer bort och sedan blir jätteglad för när blommorna väl tittar upp i jorden på våren. Tänkte ha en blandning av dessa:Tulpan 'Green Wave'

    Green Wave! En papegojtulpan. Så cool ju. Måste bara prova denna. Ni hittar den här:

    Green WaveTulpan Elegant Lady

    Eftersom det är gula och rosa toner i den tror jag att den ska få stå tillsammans med den här liljetupanen Elegant Lady. Ni hittar den här:

    Elegant Lady

    Vill också kombinera med denna i en apikos färg Apricot Beauty.

    Ni hittar den här:

    Apricot Beauty

    Det kommer bli en färgsprakande och glad kruka som ska få lysa upp inne i växthuset tror jag.

    Jag har en helt vit rabatt intill den röda lekstugan. Där tänkte jag att dessa narcisser skulle få flytta in. Det är en gammal sort från 1800-talet vid namn Albus Plenus Odoratus

    Narciss 'Albus Plenus Odoratus'

    Du hittar dem här:

    Albus Plenus Odoratus

    Där ska jag även sätta lökar av Narcisserna Katie HeatNarciss botanisk 'Katie Heat'

    Katie Heat

    Samt en fylld vacker vit pionliknande tulpan MondialTulpan 'Mondial' dubbel

    Du hittar den här:

    Mondial

    Sist men inte minst så ska jag peta ner höstkrokus. Hur underbart är det inte att få en liten vårhälsning redan i Oktober!

    Här finns de:

    Höstkrokus

    Och så favoriterna fyllda snödroppar!Fylld snödroppe 'Flore Pleno'

    Fylld snödroppe

    Kramar / Hanna W

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • Surdegstoast med avokado och fetaost

    Tips på världens godaste smörgås kommer i detta inlägg! Känner du om jag att när det är så här varmt så orkar man bara inte laga mat. Man vill bara ligga i hängmattan och njuta av värmen. Man vill laga något som går snabbt och är så där jättegott på samma gång. Ok, här kommer dagens tips från mig!

    Surdegstoast med avokado och fetaost

    Du behöver:

    Apetina fetaost

    Färska kryddor

    Avokado

    Några skivor Surdegsbröd (går att köpa på bageri om man inte bakar)

    Olja

    Pinjenötter

    Gör så här: 

    Skär tunna skivor av surdegsbrödet. Stek det i lite olja i en stekpanna på båda sidor. Hacka avokado och lägg ovanpå. Toppa med smulad fetaost, färska kryddor samt pinjenötter. Serveras med solmogna miniplommontomater och isvatten med färsk mynta i.

    Glöm inte bort att dricka mycket vatten när det är så här varmt. Jag bara älskar värme!!!

     

  • High Chaparall – Semester i Småland

    Hej!

    Sista stoppet på semestern är Småland. Vi provade High Chaparall då vi aldrig varit där. Tyckte att en dag var lagom. Vi hann med alla shower: Wild West Show, Zorro, Amerikaresan och Lucky Luke. Åkte ångtåget som rånades av banditer och barnen provade pilbågsskytte och yxkastning på Indianön.

    Koncentrerade till max. Det här var Noahs höjdpunkt förutom att springa runt på hustaken i den uppbyggda staden Buffalo city och duellera mot sin lillebror. De spelade in en Zorrofilm.

    Parken passade bäst för barn i åldern 8-10 år tyckte jag. En del mindre barn blev rädda för de höga ljuden på showerna (skott och explosioner).

    Innan vi lämnade parken åkte vi förstås ångtåg och blev rånade av banditer. Såg också när kassörskan i godisbutiken blev rånad av ett gäng små utklädda cowboys. De fick en drös med chokladpengar. Lite svårt att veta vilka som var skådespelare och inte i parken ;). Loves bästa var nog Wild West Show. Det var den showen vi alla gillade bäst!

    Avslutar med frukostbild från vårt hotell i Alvesta. Vitaminshots, smoothies, färskpressad juice och en kock från Danmark som lagade underbara omeletter och våfflor på plats. Efter det började vårt campingliv med husvagn som vi hyrt i Älmhult. Det där med campingliv är mysigt men kan vara lite tålamodsprövande kan jag tycka… Speciellt när man missat boka elplats, campingbordet med dukning blåser sönder, slöa getingar hittar in i husvagnen och jag ni förstår. Jag är tacksam att jag fått träna mitt tålamod ha, ha.

    Hoppas ni har det bra i värmen. Tänk att det blev sommar till slut!

    Kram / Hanna W

  • Ölandstips och drönarfoto Byrums raukar

    Hej

    Ser ni vad det är på bilden?!

    Ett drönarfoto över Byrums raukar som jag och Erik fotat. Man ser hela vägen ner till botten från hög höjd. Tycker det är fascinerande att se. Jag har tillstånd att publicera bilden för den som funderar på det. Man kan ganska enkelt be om tillstånd att publicera bilder men det tar ett tag innan tillståndet godkänns. Raukarna är en favoritplats för oss speciellt på kvällen efter en solig dag. Solnedgången är magisk då.

    Här kommer fler tips!

    1. Sandstranden Bödabukten med finkornig ljus sand och sanddynor. Här finns plats för vila och möjlighet för joggingturer längs med den långa stranden. Vi brukar inte vara vid Böda Sand utan har valt en betydligt lugnare plats 😉

    2. Byrums Raukar. Efter en solig dag med blå himmel är mitt tips att avnjuta en fantastisk solnedgång vid raukarna. Barnen älskar att kasta ”macka” och att klättra runt på området. Har man små barn kan det dock bli mycket passande och det är lätt att ramla från de höga raukarna så en liten varning där.

    3. Trollskogen. För dig som gillar promenader i naturen är det här en upplevelse. Det är ett naturreservat med månghundraåriga ekar, trollsk skog med slingrande murgröna som klär in skogen, klapperstensstrand och ett gammalt vrak. Passar både för vuxna och barn och finns olika längd på stigarna.

    4. Neptuni åkrar. Norr om Byxelkrok ligger detta klapperstensfält vid havet. Här blommar i början av sommaren ett hav av blåeld.

    5. Borgholms slottsruin. Mitt tips är att besöka borgen när det är tornerspel. Då tänds facklor runt om borggården och när mörkret faller kommer de ridande. Riddarna! Ska även finnas riddarskola för de mindre.

    6. Fyren Långe Erik på Ölands norra udde. Fina omgivningar gör platsen värd en sommarpicknick.

    7. Sandviks kvarn. Om du vill besöka en väderkvarn är Sandviks kvarn ett tips. Den är en av världens största kvarnar och vill du prova en Öländsk lunch finns här både Kroppkakor och Lufsa.

      

    8. Kalk. På en innergård i ett gammalt magasin hittar du restaurangen. Om du gillar gourmetburgare är det här verkligen ett ställe för dig. De bakar sitt eget surdegsbröd och friterar tunna potatisskivor till. Gillar verkligen miljön! Förra året besökte vi även Lammet och grisen som helgrillar lamm och gris och har temat en öländsk grillfest. En vacker byggnad och en öppen takterass för kvällssol. Ganska dyrt kanske och barnen åt inte så jättemycket men jag vet att restaurangen är uppskattad av många. Obs! Ingen av dessa restauranger tycker jag är ett bra tips för dig som gillar vegetarisk mat. Har du tips på vegetariska restauranger på Öland så tipsa mig gärna 🙂 Jag gillar ju vegetarisk mat!

    9. För barnen finns det gokart på ön, lådbilslandet och äventyrsminigolf på Böda Sand med en bana som tar dig genom öländska platser som ölandsbron, fyren, slottet m.m.

    10. Byxelkrok. Här finns härlig kulglass att avnjuta i hamnen på kvällen till vacker solnedgång efter en solig dag.

    11. Ölandslimpa och Ölandsjordgubbar är förstås ett måste!

    12. Kaffestugan! Godaste färska brödet till frukosten och magiska kardemummakransar. Det kan dock vara lång kö på morgonen så kom dit tidigt!

    Kranar / Hanna W

     

  • Tillbaka på vår kära ö – Öland

    Hej!

    Här kommer ett vykort från vackra Öland. Äntligen är vi tillbaka. 15:e året i rad och barnen tycker så mycket om att återse sina sommarkompisar.

    Det kändes lite osäkert om vi skulle få några stranddagar eftersom det varit så kallt denna sommar men vi är så tacksamma som fick tre underbara stranddagar med riktigt Ölandsväder! Stranden är så fin i Bödabukten och det går att promenera längs den långa strandremsan till vågornas brus.

    När jag frågar barnen om vad det bästa med Öland är så är det absolut kompisarna i alla åldrar som återkommer varje sommar! De är så snälla med varandra och alla får vara med. Vi bor i stuga, de andra familjerna som vi umgås med bor i husvagnar och mina föräldrar bor i husbil på gården.

    Morgonen börjar med att barnen smiter över till mormor och morfar för att äta frukost innan dagens aktiviteter drar igång. De cyklar sedan och hämtar upp sina vänner. I år har det varit sommarlovsfotboll med barn och vuxna. Fler och fler barn har hängt på så jag tror det var närmare 30 stycken som mest. Ryktet spred sig 😉

    Jag älskar att Öland är så rofyllt. Här är en bild från Byrums Raukar där vi hade fredagsmys en kväll. Vi packade korgen full med jordgubbar, melon, popcorn och choklad. Satt på picknickfiltar med kompisar och byggde stentorn i solnedgången. Stranden är en fin stenstrand med släta stenar som enkelt går att bygga torn av. Vem bygger det högsta tornet?

    Vid stranden finns små söta stenhus och kor som smyger omkring i solens sista strålar.

    Underbara sommarkvällar som man önskar aldrig tog slut!

    Ölandstips i nästa inlägg!

    Kramar / Hanna W