• Goda nyheter gällande Anemi och kan man bli frisk från en kronisk reumatisk sjukdom?

    juli 26, 2020

    Hej

    Idag vill jag lyfta ett viktigt ämne här inne på bloggen. Det blir ett personligt, öppet och ärligt inlägg som riktar sig speciellt till dig som fått ett besked att du har en kronisk reumatisk sjukdom och aldrig kommer bli helt frisk.

    Min frågeställning är kanske ganska ovanlig men den är så här: Finns det kroniska reumatiska sjukdomar där det är 100 procent säkert att det är något du aldrig kommer bli fri ifrån? Jag är inte på något sätt en läkare eller kunnig inom det området och jag har stor respekt för  läkares fantastiska kunskaper och vilja att hjälpa oss alla.  Jag har stor respekt för utredningar och vetenskapliga förklaringar till hur vår kropp fungerar och vilken hjälp som finns att få, men nu kommer vi till min fundering… När jag fick diagnosen kronisk Sjögrens Syndrom år 2017 fick jag samtidigt veta att jag skulle ha detta i resten av mitt liv och att jag måste anpassa mig till det och göra det bästa av ett tillstånd där det inte finns några mediciner att sätta in. Man kan lindra men inte bli frisk. Jag tror att ett sådant besked, att få veta att något är kroniskt kan göra något med oss som människor. Jag kan ha fel men jag tror att vi lätt kan känna oss lite uppgivna och rädda. Jag har också varit rädd. När läkaren räknade upp alla symptom och diverse andra autoimmuna kedjesjukdomar som man kunde drabbas av är det helt klart att jag kände mig ledsen MEN där och då väcktes ett hopp! När jag fick veta hur illa det kunde bli väcktes en tacksamhet för allt det som jag fortfarande kunde göra. Det fick tvärtom-effekt. Jag sörjer något oerhört med alla som mår jättedåligt och kanske är heltidssjukskrivna. Mina tankar är med er det ska ni veta. Samtidigt som jag fick höra läkarens ord så såg jag ljuset på något märkligt sätt och jag tänkte att om jag trots allt inte hade alla dessa symptom som räknades upp, fortfarande kan jobba heltid och så vidare så finns det ju en chans för alla att bli bättre och kanske mycket bättre. Jag bestämde mig för att en dag bli helt frisk trots att ingen läkare hittills trott på det ;). Jag bestämde mig för att vara en röst här på internet med möjlighet att kunna sprida positiva tankar och uppmuntrande tankar och visa att det går att må bättre! På nätet kan man läsa så mycket negativt som lätt drar ner oss men vet du. Det kroniska tror jag går att vända. Jag tror det! Jag kanske är barnslig i min tro men jag vågar säga att jag är övertygad om att det går att må bättre i den situation du befinner dig i.

    För er som inte läst om min resa så lägger jag in alla länkar här. Kanske kan det hjälpa dig eller om du känner någon som du tror skulle kunna bli uppmuntrad av dem så får du gärna dela. Här kan du läsa om tips för att hitta lycka och vända det negativa i livet till något positivt. Även konkreta tips för just Sjögrens Syndrom.

    Att leva med en autoimmun sjukdom

    Tror du att jag kommer bli frisk

    Att vända det svåra i livet till något positivt

    15 tips till dig som lever med sjukdom eller negativa tankar

    Frågeinlägg

    Att välja glädjen. Om svårigheter i livet och om hopp!

    Anemi

    Under våren har jag haft Anemi. Jag har haft för få röda blodkroppar som transporterar syre runt i kroppen vilket förstås blir jobbigt för alla organ och kroppens funktioner. De fortsatte under våren att ta prover men blodvärdet blev bara sämre och läkarna undrade vad det kunde bero på men ingen hittade något svar. Jag är troende och för mig är det naturligt att be när det blir jobbigt i livet. Det märkliga var att ju sämre värden jag hade desto mer växte en känsla av att jag är på väg att bli bättre. Alltså helt tvärtom. I Tisdags kände jag mig plötsligt helt säker på att jag blivit frisk så bra mådde jag.  Jag berättade för Erik och mina föräldrar om min känsla som bara växte sig starkare. Jag hade ett inbokat möte med en vikarierande läkare på hälsocentralen men kände innan att det nästan kändes onödigt att gå dit. Jag valde att gå dit i alla fall. När jag kommer in i rummet hos läkaren tittar hon på mig och frågar om jag visste varför jag var där?

    – Nej inte riktigt svarar jag. De säger att jag har Anemi men jag är säker på att jag mår bra igen nu. Läkaren tittar frågande på mig och visar mig sedan mina värden som nu ser jättebra ut! Jag var förvånad själv att du skulle komma hit sa läkaren för blodvärdet ser helt normalt ut! Efter det fick vi ett fint samtal där jag berättade för henne om vad Sjögrens Syndrom innebär. Hon tittade på alla mina prover och sa. – Du mår ju så mycket bättre än vad alla dina prover visar. Du fungerar i stort sätt som vanligt förutom att du har skov med ledvärk ibland och som triggas av olika saker. Du orkar jobba och din feber som du tidigare haft varje dag dyker bara upp vid skov. Hon såg förvånad ut. Hon såg glad ut. Jag berättade om det som är jobbigt gällande ledvärken men också om vad som faktiskt påverkat mitt liv positivt. Jag är helt enkelt tvungen att leva livet långsammare, vara mer närvarande, jag har fått upp ögonen för så många saker som jag tidigare sett som en självklarhet men som jag idag är så enormt tacksam över. Möjligheten att börja fotografera m.m. – Du har rätt mindset säger läkaren och ler mot mig. – Tror du att jag kommer bli frisk säger jag och ler tillbaka. Svaret uteblir och hon önskar mig istället en fin sommar och berättar även att uppföljningen gällande anemi nu är avslutad.

    Så varför tar jag upp detta?Varför väljer jag att skriva det här till er?

    Är det för att säga att man alltid måste vara positiv och tacksam. Att man måste köra på i livet trots att man inte mår bra. Absolut inte! Det ligger ingen prestation i detta att man måste prestera i någon slags positivt tänkande. Tvärt om. Vi är människor skapade med alla olika sorters känslor. Vi måste få vara ledsna, rädda och vi måste få må dåligt. Det är en naturlig del av livet men jag vill hjälpa dig som kanske fastnat där. Jag vill uppmuntra dig och säga att det faktiskt går att bli bättre trots en kronisk diagnos. Vem vet. Kanske har dem fel. Kanske det inte måste vara en kronisk diagnos. Jag vet inte. Jag är ingen läkare. Det får tiden utvisa. Jag har inte bråttom. Jag lever här och nu och jag anpassar mig lite lagom. Just idag är jag så innerligt tacksam att trots att jag en del dagar har ledvärk som gör mig trött så mår jag så mycket bättre än vad prover visar och jag är frisk från min anemi! Jag känner det som att jag vunnit på lotto!

    Hoppas att detta inlägg kan inspirera dig och uppmuntra dig som kanske befinner dig i en liknande situation. Jag tänker på dig och önskar dig allt gott. Tack för att du tog dig tid att läsa. Livet på jorden är inte alltid enkelt att leva. Ibland behöver vi någon eller något som pushar oss i rätt riktning så att vi kan navigera. Tro, hopp och kärlek är den grund jag väljer att stå på!

    Många kramar från / Hanna W

     

    read more

  • Till dig som känner oro – En ny vardag

    mars 29, 2020

    Hej

    Jag har tänkt att jag skulle vilja skriva något om den situation som Sverige befinner sig i just nu. En situation som känns väldigt främmande och som för många av oss känns overklig. Vi bombarderas av ny information varje dag och det kan vara svårt att filtrera allt man läser och ser på tv. Speciellt för barnen. Det som ofta skapar oro är ovissheten om hur länge detta kommer vara, om någon anhörig kommer drabbas, om man kommer drabbas ekonomiskt eller bli utan jobb, oro kring karantän, en oro om att inte orka med jobbet, en oro om hur facit ser ut (om Sverige valt rätt strategi och har koll på smittspridningen). Vad jag personligen tycker i den frågan har jag valt att inte skriva om eftersom jag inte på något sätt är någon expert eller sitter på facit men jag vill mer än gärna försöka hjälpa dig som känner oro. Så vad är egentligen det viktigaste i denna situation för att hantera den oro som du kanske känner. Vi har ju alla olika erfarenheter, olika förutsättningar och lever i olika typer av miljöer. Detta påverkar såklart hur vi känner och även hur vi resonerar i dessa tider.

    Råd till dig som känner oro

    Försök att påverka det du kan påverka – Att oroa sig för saker som kanske kan hända i framtiden skapar bara onödig oro som bryter ner. Nu är nu. Idag är idag.Låt oss göra det bästa av dagen.

    Försök att behålla lugnet.

    Följ de råd som ges, håll dig uppdaterad.

    Försök att se det som fortfarande är positivt. Vad finns det för möjligheter. Låt fokus vara på det. Jag vet friska människor som berättar om att de lever långsammare nu och att de har fått mer tid för sina familjer. Att de känner sig mer tacksamma för vad de har och att de fått tid att reflektera över vad som är viktigt i livet.

    Hjälp varandra och lyft varandra. Vi sitter i samma båt och vi klarar oss bäst tillsammans som ett team.

    Inga pekfingrar åt våra medmänniskor. Gör istället vad du kan för att få situationen att fungera så bra som möjligt.

    Till dig som förlorat någon anhörig eller är sjuk

    Jag vill bara uttrycka från djupet av mitt hjärta hur ledsen jag är att du ska behöva gå igenom detta. Att ge råd till dig i den situation du befinner dig i känns väldigt svårt då vi alla är olika och upplever saker olika. Mina tankar finns hos dig! Man måste tillåta sig själv att få vara jätteledsen, man måste få känna sig svag. Man behöver ofta någon att prata med för att sortera i sin oro och sorg. Försök att inte bära detta ensam. Du behöver någon som lyssnar och som kan stötta just dig i den unika situation som du befinner dig i. Du behöver få hjälp att kunna njuta av solens strålar igen och kunna hitta saker som gör dig glad. Du är aldrig ensam! Glöm inte det!

    Ljusstaken har jag fått av min kompis Malin. Tror den kommer från Strömshaga.

    Hur jag påverkas personligen precis just nu

    Jag jobbar inom skolvärlden och där är det vanliga jobbdagar som gäller samtidigt som vi förbereder distansundervisning. Så länge skolorna håller öppet så finns vi där för de elever som är där. Jag saknar mina föräldrar som båda är över 70 år och Eriks föräldrar som vi inte kan träffa just nu. I övrigt följer vi de råd som ges och lever långsamt. Ser möjligheterna i just det. Vi är tillsammans mycket som familj och ännu mer nu när en del av barnens aktiviteter är inställda. Vi håller kontakten med våra vänner i andra länder som sitter isolerade just nu. Vi håller oss uppdaterade och tar en dag i taget.

    Hur kommer min instagramsida och bloggen att påverkas

    Har en del inställda fotojobb men i övrigt är planen att fortsätta precis som vanligt. Jag kommer fokusera så mycket som möjligt på att ge er tips och inspiration som kanske får er att glömma det som är jobbigt för en liten stund. Jag vill ge er lyckliga stunder. För dagliga uppdateringar finns min instagramsida här.

    Ta hand om er!

    Många Kramar från Hanna W

     

     

    read more

  • Tips på blommande buskar till trädgården – Hannas Trädgårdsskola

    februari 9, 2020

    God kväll!

    Hoppas ni har haft en bra helg! Idag tänkte jag visa er mina favoriter bland blommande buskar i trädgården. Kanske ni får något bra tips om ni är på gång att planera trädgård.

    Syrener

    Vi börjar med den klassiska syrenen. Doften av skolavslutning och sommarlov. Barndomsminnen! Vi har höga syrenhäckar runt om trädgården som ramar in gården. Lila klasar med blommor i Maj/Juni. Vi har också en vit syrenbuske i ett hörn av trädgården. På önskelistan står dubbla syrener. Tycker att det är så fint. Syrenträd med minisyrener är också jättefint! Det är också på ”önskar mig” listan! Syren trivs i näringsrik jord och den behöver beskäras. Man kan ta av en gammal gren 15-20 cm från marken så kommer det skjuta nya skott från den. På så vis får du en tät syrenbuske. Detta kan man göra i omgångar med någon gren i taget. Kom ihåg att även ta bort döda grenar.

    Schersmin

    En annan favorit är Schersminbusken. Blommar tacksamt och den kan bli riktigt stor. Det är den som syns på den första bilden med cykeln. Bilden du ser här är vår smultronschersmin. Smultronschersmin doftar alldeles, alldeles underbart. En söt smultrondoft som sprider sig i trädgården. Den vanliga schersminen är så ljuvlig den med. Den har en mer ”blommig doft” och kan bli större. Jag tycker det är jättefint att ta in kvistar och sätta i vas eller blanda dem med snittblommor från perennrabatterna. Schersminer trivs i näringsrik jord och behöver beskäras för att bli täta och fina. Man gallrar ur busken och tar bort döda grenar eller någon äldre gren som sitter så att det blir för tätt. Man kan ta av grenen en bit från marken.

    Magnolia

    Kanske mer räknas som ett träd men den får ha sin plats här då de brukar se buskliknande ut. Den här Magnolian är grannens. Vår är liten än så länge. Jag planterade den för två somrar sedan och jag tror den fortfarande är i tillväxtfasen så det dröjer nog ett tag misstänker jag innan vi kommer kunna få den här blomningen. Det är ju så fint att ta in Magnoliakvistar som knopp på våren och driva dem inomhus! Magnolian vill ha något sur jord med lågt PH. Den vill inte torka ut och de första åren kan man gödsla den med vanligt trädgårdsgödsel. Därefter brukar den klara sig utan.

    Hortensia

    Alldeles underbar att ha mot slutet av sommaren då den ger oss blommor hela September. Den blommar länge! Hortensia finns i olika färger och är känd för att även vara vacker som torkad växt. Vi har en stor buske med vita klasar av blommor. En sak som jag älskar med hortensian är att den är fin tidigt när den är i knopp. Då är klasarna limefärgade och så fina att ha i buketter.

    Vit Ölandstok

    Kanske för att jag gillar Öland. Kanske för att den påminner mig om barndom. Jag bara tycker att den är lite söt och lyser upp om man har något tråkigt litet hörn av trädgården. Den kräver inte mycket och blommar flitigt år efter år.

    Spirea

    Vi har olika varianter av denna. Den vita sorten blommar tidigt samtidigt som syrenerna. Ger ett hav av vita blommor! Vi har en buske framme vid entrén och en här intill en stor lila syrenen. Tillsammans bildar de en portal som är ingång nummer två till trädgården.

    Här är en rosa variant av Spirea. Spirea Billardi heter den. Ser helt annorlunda ut jag vet. Den brukar jag använda till snittbuketter. Den är superfin även innan den slår ut.

    Förutom dessa buskar vill jag förstås tipsa om rosor, blommande klätterväxter och blommande träd men de förtjänar ett alldeles eget inlägg lite längre fram.

    Kramar så länge!

    read more

  • Hjälp mina pioner blommar inte – Tips och råd som kan hjälpa! – Hannas lilla trädgårdsskola

    januari 26, 2020

    Vad kan det bero på om mina pioner inte blommar?

    Pioner är som sagt härliga men samtidigt kan de vara lite svåra då de antingen ger riklig blomning eller blir så där tvärsura och inte vill blomma alls. Om du har pioner som inte vill blomma så gör en liten felsökning.

    1. Fundera på hur gammal plantan är. Har du kanske delat en äldre planta och nyligen planterat den eller kanske nyss tagit hem den från en plantskola och satt ner den i jorden? Om plantan är för ung så är min erfarenhet att det inte blir så stor blomning. Man får ha lite tålamod och vänta något år. Sedan kommer den säkert börja ge dig blommor.

    2. Titta hur pionbusken står. Den trivs inte när den behöver dela utrymme. Kanske står den alldeles för nära de andra växterna eller så växer det ogräs intill rötterna. Då kan den bli lite sur och vill inte ge så många blommor.

    3. Fundera på hur det är med gödsel. Har den kanske inte fått så mycket näring så kan det vara orsaken men för mycket gödsel kan också göra så att den utvecklar mest blad istället för blommor. Mina pioner vill inte ha så mycket gödsel alls.

    4. Kolla av om det kan vara så att pionerna fått för tjockt jordlager runt rötterna. Många sorter vill planteras grunt men det blir lätt att de hamnar för långt ner när man fyller på med ny jord på våren.

    5. Har dina pioner blivit flyttade? Det tar ett tag för dem att känna sig hemma på en ny plats med nya förhållanden. Pionerna är sådana som helst trivs på samma plats lääänge.

    6. Ta reda på hur mycket sol dina pioner får. Är det kanske så att de får för mycket skugga där de står just nu?

    7. Kan det vara så att pionerna blivit frostskadade under en kall vinter?

    Om det fortfarande skulle vara så att pionen inte blommar så tänk så här:

    Strunta i tips och gör helt enkelt en förändring bara. Din pion gillar inte piontips och då är det ju bara att göra tvärtom. Kanske just den behöver gödsel eller behöver flyttas till ny plats. Det kan aldrig bli helt fel. Prova dig fram. Det är ju det som är det roliga!

    Lycka till med dina pioner!

    Om du vill läsa om fler odlingstips, råd samt inspiration om olika sorters pioner så läs gärna mitt förra inlägg som du hittar om du klickar här.

    Kramar / Hanna W

    Vet någon av er vad det är för sorts pioner som växer vid vårt växthus. Jag har länge trott att det är Bridal Icing den cupcakeformade pionsorten men jag blir mer och mer osäker. Kan det vara en pionhybrid kanske. Måste titta närmare i sommar!

     

    read more

  • Så lyckas du med dina pioner – Hannas trädgårdsskola

    januari 24, 2020

    Hej!

    Hoppas du haft en vecka utan en massa onödig stress och att du hunnit njuta av lite solljus. Visst är det härligt att ljuset är på väg tillbaka!

    Får ofta frågan om mina pionbuskar i trädgården. Pioner är så älskade av så många och även en högt älskad favorit hos mig. Så hur får man dem då att blomma rikligt? Finns det några tips! Pioner kan vara lite kräsna ibland men på sitt eget lilla vis. Antingen är det rik blomning eller väldigt sparsamt. Jag har flera olika pionsorter. Mina favoriter heter Sarah Berhardt och blir stora, puderrosa och fluffiga. Tycker också mycket om mina vita pioner med röd strimma i bladen Festiva Maxima samt de öppna pionerna.

    En del av mina pionplantor är riktigt stora och har växt i rabatten i över 10 år. De verkar trivas toppen. Andra är sådana som jag inte haft så länge. De har jag tagit genom att dela en planta. De blommar inte alls lika mycket till en början innan de hunnit gjort sig hemmastadda ordentligt.

    Mina bästa piontips – skötselråd

    1.Pioner gillar att få lite benmjöl. Det lagras i rötterna. Man kan ge dem lite sparsamt med benmjöl på hösten om man vill. Naturgödsel kan du ge lite sparsamt på våren.

    2.Vattna gärna runt pionen istället för på den. Har du en ny planta vill den ha mycket vatten vid plantering och även lite mer  vatten under den första tiden.

    3. Använd vanlig trädgårdsjord/planteringsjord till pionerna

    4.Plantering är bäst på hösten då de bildar sina sugrötter.

    5. Pioner vill stå grunt, rötterna ska bara komma precis under jordytan. Om pionerna inte blommar kan det vara ett tecken på att de står för djupt. Busk/trädpion vill stå något djupare och få mer plats för sina rötter.

    6. De går att flytta pioner på sensommaren men de blommar inte till en början. De gillar inte att bli flyttade. Ta med så stor jordklump runt som möjligt. Det går bra att dela pioner på hösten för att få fler. Var noga när du delar så att du inte förstör dem vid roten bara.

    7.Ge pionerna stöd runt midjan så att inte blommorna ramlar mot marken.

    8.Låt stjälkarna stå kvar över vintern. Det skyddar växten.

    9.Täck gärna pionerna med löv eller granris under vintern.

    10.Klipp ner vissna stjälkar på våren och gör plats för de nya skotten.

    11. De kan absolut stå i en rabatt men den vill inte stå för nära andra växter.

    12. Den gillar många soltimmar men inte så stark sol precis hela tiden såklart. Får de lite skugga ibland så håller de mycket längre så det är ett tips. Man brukar prata om vandrande skugga, sol till halvskuggigt.

    13.Ogräs alldeles intill gillar de inte.

    Den vackraste pionbuske jag sett (alldeles överöst av blommor) växte vid ett café i närheten av Wij Trädgårdar. Den växte alldeles ensam intill ett träd vid ett vattendrag och hade inte alls någon lyxig fluffig jord utan lite kargt och snålt sådär. Man ska ju inte plantera pioner intill träd då trädets rötter tar all näring men här växte den. På helt fel plats. Trots det blommade den som aldrig förr. Ibland får jag för mig att pioner inte vill ha det så där jättebra faktiskt. Det ska vara lite sparsamt med det mesta. Då blommar de som allra bäst!

    På önskelistan till nästa säsong står Choral Charm! Det är den pionen som ni ser i mitten av min bukett! Vill också gärna ha Svavelpion.

    Vilken sort står på din önskelista?

    Jag tycker det är fint att samplantera växter som passar ihop. Här står en av pionbuskarna tillsammans med en gammaldags lila näva och en hög perenn med klasar av vita blommor. Minns tyvärr inte namnet. Den blir säkert två meter hög varje år och blommar rikligt. Den är jättestor verkligen och till hösten klipper jag ner den helt. Någon som vet namnet? Längst ut till vänster i bilden bredvid nävan växer jättedaggkåpor med ett hav av limefärgade blommor som är jättefina att blanda tillsammans med pionerna till buketter! Tyvärr kom de inte med i bilden.

    Imorgon kommer ett till inlägg om pioner. Helt enkelt en liten felsökningslista på vad man kan göra om man inte får pionerna att blomma. Blir lite repetition kanske men det är väl aldrig fel.

    Lycka till med dina pioner! Kram / Hanna W

    read more